
Un gest simplu, dar cu impact uriaș – o îmbrățișare poate face minuni! Studiile arată că:
Îmbunătățește sănătatea și relațiile interumane.
Reduce tensiunea și stresul.
Întărește sistemul imunitar.
Crește nivelul de oxitocină, hormonul dragostei.
Și tot ce trebuie să faci e să oferi sau să primești o îmbrățișare – de doar 20 de secunde!
În 21 ianuarie, hai să răspândim bucurie, căldură și zâmbete prin acest gest simplu, dar plin de căldură.
Tu pe cine îmbrățișezi astăzi?
—